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elderflowerエルダーフラワー |
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| ■エルダーフラワーとは |
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エルダーフラワーは「万能の薬箱」とよばれ、古くから民間療法に広く用いられてきました．
夏の暑い日にはアイスがお勧め！
ハチミツを加えたり、ジュースで割ったりしてもおいしいです。
ローズヒップとブレンドすると飲みやすく，ビタミン.ミネラルが豊富なドリンクになり、夏バテによいでしょう．
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| elderflower |
| sambucus nigra |
| 別名： |
| 科名： |
| 原産国：エジプト・ポーランド・ハンガリーなど |
| 使用部位：花 |
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| ■エルダーフラワーはこのような時に |
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ぞくぞくするとき
春にしんどいとき
カラオケで歌いすぎのとき
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| ■エルダーフラワーの入れ方 |
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ティースプーン1杯分をポットに入れ,熱湯を注ぎます．
約3分でおいしいホットティの出来上がり．
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| ■エルダーフラワー特記事項 |
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濃く抽出したハーブティでうがいすると喉の痛みが和らぎます． |
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