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Lavenderラベンダー |
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| ■ラベンダーとは |
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ラベンダーというと北海道富良野を思い出しますが，香りのよいハーブです．
普通に入れると結構青臭いので，少な目の方が飲みやすいと思います．
お風呂に入れたり，芳香剤として使ってもよいでしょう．
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| lavender |
| lavandula officinalis |
| 別名： |
| 科名：シソ科 |
| 原産国：フランス |
| 使用部位：花 |
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| ■ラベンダーはこのような時に |
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ストレスがたまっているとき
イライラが多いとき
よく眠りたいとき
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| ■ラベンダーティーの入れ方 |
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ティースプーン1/2杯分をポットに入れ,熱湯を注ぎます．
約3分でおいしいホットティの出来上がり．
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| ■ラベンダー特記事項 |
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妊娠中は使用量に注意！
飲まない方が無難でしょう．
香りが強いので，ブレンドするときは少量にしましょう． |
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