ラベンダー

ラベンダーというと北海道富良野を思い出しますが，香りのよいハーブです．
普通に入れると結構青臭いので，少な目の方が飲みやすいと思います．

お風呂に入れたり，芳香剤として使ってもよいでしょう．

ストレスがたまっているとき
イライラが多いとき
よく眠りたいとき

ティースプーン1/2杯分をポットに入れ,熱湯を注ぎます．
約3分でおいしいホットティの出来上がり．　

妊娠中は使用量に注意！ 飲まない方が無難でしょう．
香りが強いので，ブレンドするときは少量にしましょう．