|
 |
Lavenderラベンダー |
|
■ラベンダーとは |
|
ラベンダーというと北海道富良野を思い出しますが,香りのよいハーブです.
普通に入れると結構青臭いので,少な目の方が飲みやすいと思います.
お風呂に入れたり,芳香剤として使ってもよいでしょう.
|
|
|
|
lavender |
lavandula officinalis |
別名: |
科名:シソ科 |
原産国:フランス |
使用部位:花 |
|
 |
■ラベンダーはこのような時に |
|
ストレスがたまっているとき
イライラが多いとき
よく眠りたいとき
|
|
■ラベンダーティーの入れ方 |
|
ティースプーン1/2杯分をポットに入れ,熱湯を注ぎます.
約3分でおいしいホットティの出来上がり.
|
|
■ラベンダー特記事項 |
|
妊娠中は使用量に注意!
飲まない方が無難でしょう.
香りが強いので,ブレンドするときは少量にしましょう. |
|
|
|